L’évaluation de la performance athlétique est une composante essentielle du développement continu des athlètes de haut niveau.
Nos experts utilisent de nombreux équipements de pointe pour évaluer différents aspects de la performance recherchée et vont pouvoir collecter des données sur la puissance, la force et sur l’endurance. Plusieurs données sont mesurées avant vos entraînements, à mi-parcours puis post-entraînement :
- Vitesse de sprint : 10m/20m/30m
- Vitesse de changement de direction : Pro-agility (5-10-5), modified 5-0-5
- Profil de sauts sur plateformes de force : CMJ, SJ, HT
- Mesures de force-temps sur plateformes de force : IMTP, CMJ
- Mesures de force pour la prévention de blessures avec le ForceFrame et le Nordbord.
- Profil de charge-vitesse avec un dispositif optique laser (FLEX)
- VO₂ max
Les résultats de l’évaluation pourront ensuite être utilisés pour élaborer un plan d’entraînement de haute performance sur mesure, visant à cibler les domaines spécifiques d’amélioration qui auront été identifiés.
L’évaluation de la performance s’adresse à tout type d’athlète :
- Les jeunes athlètes (9 à 13 ans)
- Les athlètes en progression (14 à 18 ans)
- Les athlètes adultes (tous âges)
- Les athlètes professionnels ou semi-professionnels
Ces séances sont offertes par groupe de 3 rencontres sur un an. Elles seront incluses dans l’offre de service d’entraînements privés ou en petit groupe.
Tarifs | |||
|---|---|---|---|
| Étudiants de l’UQAM et membres* | Employés et diplômés non-membres* | Externes non-membres* | Association sportive |
| 517.50$/3 évaluations annuelles | 603.50$/3 évaluations annuelles | 689.75$/3 évaluations annuelles | Écrire à destounis.athanasio@uqam.ca |
*Tarifs préférentiels pour les membres du Centre sportif de l’UQAM. Voir les tarifs.