Qui dit sport, dit bien souvent nutrition. Afin d’intelligemment guider les étudiants-athlètes de l’Université du Québec à Montréal dans leurs choix nutritionnels et leurs besoins alimentaires, les Citadins ont fait le choix de s’associer avec les nutritionnistes – diététistes d’ÉquipeNutrition, un regroupement d’experts en la matière.
Quelques questions que les étudiants-athlètes se posent bien fréquemment
Quoi manger avant un entraînement, après un match?
Comment adapter ses besoins alimentaires selon le moment de la saison?
Comment optimiser son alimentation pour bien performer?
Les étudiants-athlètes ont réponse à leurs questions au travers des conférences, des séances d’information, et des consultations individuelles en nutrition offertes sur le campus de l’UQAM.
En entraînement 12 mois par années à intensité variable, ces derniers doivent apprendre à faire les bons choix dans le but d’atteindre leurs objectifs. Mais ils veulent aussi avoir du plaisir dans leur alimentation et ne pas se sentir restreints. Grâce aux diététistes-nutritionnistes d’ÉquipeNutrition, les Citadins sont accompagnés de mains de maître depuis près de dix ans!
« Chez ÉquipeNutrition, nous sommes fiers d’être associés avec les Citadins et l’UQAM depuis maintenant près de 10 ans. Nous sommes heureux d’avoir bâti autant de ponts avec les athlètes, les étudiants et les employés de l’UQAM au fil des ans. Pouvoir contribuer aux parcours des étudiants-athlètes est une chance. Les Citadins, mettent tellement de temps dans leur sport et dans leurs études : nous sommes fiers de les soutenir à travers leur curriculum scolaire et de les accompagner dans leurs succès », souligne le président et fondateur d’ÉquipeNutrition, Guillaume Couture.
Services de consultation en nutrition individuel
Bien actif en consultations nutritionnelles virtuelles et avec en plus un pied-à-terre à la Clinique physio plus du Centre sportif de l’UQAM, les nutritionnistes d’ÉquipeNutrition sont connectés avec la vie de campus et la réalité uqamienne. Même avec les changements des derniers mois, ils réussissent de superbe façon à accompagner leur clientèle.
Services de conférence et atelier alimentation et santé
Outre des consultations individuelles, ÉquipeNutrition offre depuis quelques années des séances d’information sur mesure pour les équipes des Citadins. Menus types, choix alimentaires, végétalisme, et plus encore. Les sujets sont choisis pour et par les étudiants-athlètes et leurs entraîneurs afin de bien répondre aux besoins réels. « On a mis sur pieds des ateliers-conférences sur la nutrition pour permettre aux équipes de mieux se renseigner.
Ces rendez-vous favorisent les échanges et la transmission de connaissances, ils sont concrets et surtout bénéfiques pour les athlètes », mentionne Igor Naev, directeur des partenariats stratégiques chez les Citadins. Si le tout semble bénéfique pour le directeur, même son de cloche de la part des étudiants-athlètes. Les membres du club de cross-country qui ont des besoins bien spécifiques et différents de leurs collègues basketteurs ou volleyeuses en raison des exigences de leur discipline apprécient beaucoup, année après année, ces sessions sur-mesure.
ÉquipeNutrition contribue aussi financièrement au succès des Citadins
En plus de ces ateliers, ÉquipeNutrition contribue au succès des Citadins en investissant dans un programme de bourse récompensant l’excellence sportive et académique et encore cette année, le partenaire s’est associé au gala annuel de fin d’année et a présenté le prix Implication et leadership.